自由・時間・人生

こんにちは。岩堀(Kensu)です。

今回は全ての人に対して気になること。「健康」のゴールについて、考えていきたいと思います。もし、この文章を読んでいる若い方が、

歳をとって見えないと社会的に軽くあしらわれるか ...

自由・時間・人生

こんにちは。岩堀(Kensu)です。

コーチングでいうアファメーションとは「自分のゴールのコンフォートゾーンの臨場感を上げる言葉」を使っていく方法論です。

コーチングでは短い文章を使い、「アファメーションカード ...

コーチングサービスについて

こんにちは。岩堀(Kensu)です。

この記事をご覧いただき、ありがとうございます。

あなたは「コーチング」というものをどのようにイメージしていますか?

一言で言うと、コーチングとは「人生を豊かにす ...

自由・時間・人生

こんにちは。岩堀(Kensu)です。

2018年もあと2日です。この時期は1年を振り返ることが多いかもしれません。でも、

自分の過去って思い出したくないことの方が多くて、なんとなく嫌な気持ちになりませんか?

学習・リベラルアーツ

こんにちは。岩堀(Kensu)です。

この記事では、コーチングでよく使われる言葉の「無意識」について書いていきます。

「無意識とは何か」「無意識によってどのようなことができるのか」「無意識の活用法」を学んでいき ...

コーチング理論

こんにちは。岩堀(Kensu)です。

この記事では、「アファメーション」が有効な理由について書いていきます。

「アファメーションとは何か」「アファメーションの方法論」などについては、こちら本を読んでいただければ ...

コーチング理論

こんにちは。岩堀(Kensu)です。

この記事では、スコトーマについて、解説していきます。

コーチングでは「スコトーマ」は重要な概念です。「スコトーマとはなにか」「スコトーマの原理によってどういったことが起こる ...

コーチング理論

こんにちは。岩堀(Kensu)です。

コーチングとは、「エフィカシーを上げること」が全てです。では、エフィカシーはどのように上げていくことができるのでしょうか。この記事では「エフィカシーを下げないようにすること」について書 ...

コーチング理論

こんにちは。岩堀(Kensu)です。

コーチングでは「現状の外のゴール」が基本になります。

コンフォートゾーンは自分にとって心地の良い空間のことですが、コンフォートゾーンを維持することは、もともと生体に備わって ...

コーチング理論

こんにちは。岩堀(Kensu)です。

この記事では、「コンフォートゾーン」について書いていきたいと思います。コーチングにおける「コンフォートゾーンとは何か」「コンフォートゾーンでないときの恐ろしさ」「コンフォートゾーンを維 ...

お金・経済

こんにちは。岩堀(Kensu)です。

「現状の外にゴールを設定しなさい」

ノーベル経済学賞の受賞理由の本質は、この「コーチングの基本ルール」を説明してくれています。どういうことでしょうか。この記事では、その理由 ...