自由・時間・人生

こんにちは。岩堀(Kensu)です。

今回は動画から入ります。

2005年10月、世界ゴルフ選手権の最終日に、タイガー・ウッズとジョン・デーリーが優勝争いをしていました。最終の18番ホールが終わった段階で同スコ ...

自由・時間・人生

こんにちは。岩堀(Kensu)です。

この記事では「本来、コーチングは要らない」ということを書いていきたいと思います。本質的にはコーチングは要らないのです。その理由を見ていきましょう。

自分がほしい(なりたい)と思っ ...

自由・時間・人生

こんにちは。岩堀(Kensu)です。

コーチングでいうアファメーションとは「自分のゴールのコンフォートゾーンの臨場感を上げる言葉」を使っていく方法論です。

コーチングでは短い文章を使い、「アファメーションカード ...

コーチングサービスについて

こんにちは。岩堀(Kensu)です。

この記事をご覧いただき、ありがとうございます。

あなたは「コーチング」というものをどのようにイメージしていますか?

一言で言うと、コーチングとは「人生を豊かにす ...

自由・時間・人生

こんにちは。岩堀(Kensu)です。

2018年もあと2日です。この時期は1年を振り返ることが多いかもしれません。でも、

自分の過去って思い出したくないことの方が多くて、なんとなく嫌な気持ちになりませんか?

学習・リベラルアーツ

こんにちは。岩堀(Kensu)です。

この記事では、コーチングでよく使われる言葉の「無意識」について書いていきます。

「無意識とは何か」「無意識によってどのようなことができるのか」「無意識の活用法」を学んでいき ...

コーチング理論

こんにちは。岩堀(Kensu)です。

日常において、「自信がある」「自信がない」という言葉を使うと思います。

あなたは、「自信」という言葉をどのように捉えているでしょうか。

この記事では、コーチング ...

コーチング理論

こんにちは。岩堀(Kensu)です。

この記事では、「アファメーション」が有効な理由について書いていきます。

「アファメーションとは何か」「アファメーションの方法論」などについては、こちら本を読んでいただければ ...

コーチング理論

こんにちは。岩堀(Kensu)です。

この記事では、スコトーマについて、解説していきます。

コーチングでは「スコトーマ」は重要な概念です。「スコトーマとはなにか」「スコトーマの原理によってどういったことが起こる ...

コーチング理論

こんにちは。岩堀(Kensu)です。

コーチングの作業は、エフィカシーを上げることが全てです。今回はコーチをつけず、セルフコーチングという自分に対するコーチングによって、エフィカシーをどのように上げていくかについて書いてい ...

コーチング理論

こんにちは。岩堀(Kensu)です。

コーチングとは、「エフィカシーを上げること」が全てです。では、エフィカシーはどのように上げていくことができるのでしょうか。この記事では「エフィカシーを下げないようにすること」について書 ...